Mit ihrem Buch „Ketogene Ernährung: Was, wenn Gesundheit ganz anders beginnt?“ legt die Rintelner Ernährungsberaterin und Autorin Diana Sellmann einen verständlichen Ratgeber für alle vor, die sich mit dieser Ernährungsform vertraut machen möchten.
Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, wie sich Ernährung auf Energie, Gewicht und Wohlbefinden auswirkt. Das Buch erklärt, wie ketogene Ernährung funktioniert, was dabei im Körper geschieht und wie ein Einstieg im Alltag gelingen kann – alltagsnah, ohne Fachchinesisch und ohne erhobenen Zeigefinger.
Die Autorin ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Weiterbildung im Bereich ketogene Ernährung und führt in Rinteln eine Praxis für ganzheitliche Beratung. Ihr Ansatz: Ernährung, Körper und Psyche gehören zusammen und sollten gemeinsam betrachtet werden.
Das Buch umfasst 122 Seiten und ist ab sofort als Taschenbuch (12,99 €) sowie als günstigeres E-Book über Amazon, Thalia und BoD erhältlich.
Weitere Infos zur Autorin und ihrer Arbeit: www.praxis-dianasellmann-beratung.com
