Seit 2025 bietet Yogalehrerin Anja Wildner in ihrem eigenen Studio in Rinteln, Detmolder Str. 11a (ehem. Sparkassengebäude) Yoga-Kurse an.
In den einladenden, mit Liebe und Sorgfalt gestalteten hellen Räumlichkeiten gibt die Yogalehrerin mit diversen Zusatzausbildungen Kurse in Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa basiertem Hatha sowie Yoga auf dem Stuhl. Letztere ist für alle, die nicht mehr oder noch nicht wieder auf der Matte sein können.
„Yoga ist ein Weg, um nicht nur dem Körper, sondern auch Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Wer Yoga praktiziert weiß, dass es nicht am Rand der Matte endet, sondern sich auch auf den Alltag auswirkt. Yoga stärkt das Körperbewusstsein, die Achtsamkeit mit sich selbst und anderen, man wird gelassener und Stress kann reduziert werden. Den Herausforderungen des Alltags kann entspannter begegnet werden“, erklärt Anja Wildner, die in Rinteln auch bekannt ist durch ihre Zusammenarbeit mit der „Generation 50+“ im Mehrgenerationenhaus.
Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert, werden also von fast allen Krankenkassen bezuschusst. Infos zu Zusatzangeboten wie Workshops und Frauenkreise gibt es auf der Homepage. Einzelcoaching ist buchbar nach Absprache.
Kontakt: Anja Wildner, 0157 / 35790079, Anja-wildner-yoga@freenet.de, www.anjas-yogastudio.jimdofree.com
