Am Donnerstag, 7. Februar von 19.00 bis 19.45 Uhr startet im Hallenbad in der Paul-Erdniß-Straße 3 in Rinteln ein neuer Aquafitness Kurs für Menschen ab 50+.
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Der Kurs umfasst 10 Termine und kostet inkl. Eintritt 50,- €. Er findet immer donnerstags zur gleichen Zeit statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt.
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining und leicht erlernbar. Mit Pool-Noodle, Aqua-Disc und Aquajogger können Sie unter fachkundiger Anleitung Ihre Fitness trainieren. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden Arme, Beine, Po und Rumpf besonders effektiv und gelenkschonend trainiert. Aquafitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert die Entspannung.
Anmeldungen sind über die Stadt Rinteln, Christel Grannemann-Bülte, Tel. (05751) 403965 oder Yalda Breitensträter, Tel.0177/2573888, möglich.
