Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen – solche beschwerlichen Nebenwirkungen moderner Lebensweise in Büro, Verkaufsstand oder hinterm Steuer kennen Viele. Doch dafür gibt es häufig eine überraschend wirksame Abhilfe: Wärme!
© Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V./akz-o
Was seit Jahrhunderten in der Medizin bekannt ist, findet heute zeitgemäße Ausformungen, beispielsweise mit Infrarotwärme. Anwendungen in der Infrarot-Wärmekabine können die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen, dienen der Entspannung von Körper und Geist und sind gleichzeitig eine gute Gesundheitsvorsorge. Mit ihr lassen sich unter anderem Rückenschmerzen behandeln, das Immunsystem stärken und Hautkrankheiten behandeln: die Wärme des Infrarotlichts.
Die Anwendung ist denkbar einfach: Wenn Wärme von der Haut aufgenommen wird, erweitern sich die Blutgefäße, damit sie nicht überhitzt: Der Körper erhöht die Durchblutung. Dadurch werden Haut, Muskeln und Bindegewebe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, und so das Hautbild verbessert. Gleichzeitig wird das Immunsystem durch einen schnelleren Abtransport giftiger Stoffe unterstützt. Eine verstärkte Durchblutung und Erwärmung der Muskulatur sorgt zudem für eine Lockerung von Verspannungen der Muskeln und Gelenke.
Um die vielen gesundheitlichen Vorteile effektiv zu nutzen und möglichst bald schmerzfrei zu sein, sollte die Infrarotkabine regelmäßig besucht werden. Die Anforderungen an Qualität und Sicherheit der eigenen Kabine sind daher hoch.
