Von Diana Sellmann, Mental und Hypnose-Coach
Wie unterscheidet sich Bewusstsein und Unterbewusstsein?
Das Bewusstsein enthält alle Gedanken, Gefühle, Erkenntnisse und Erinnerungen, die wir bewusst anerkennen. Es lenkt unsere Aufmerksamkeit und die Willenskraft und hat eine begrenzte Kapazität.
Das Unterbewusstsein allerdings besteht aus tieferen mentalen Prozessen, die dem Bewusstsein nicht ohne Weiteres zugänglich sind. All unsere Glaubensätze, Verhaltensweise, Gewohnheiten und Emotionen sind dort gespeichert. Unser Unterbewusstsein ist ein Supercomputer mit unbegrenzter Kapazität, dessen Inhalt darüber entscheidet, wie wir uns selbst sehen und wie wir unsere Realität wahrnehmen.
Können wir diese Macht bewusst nutzen und unsere Leben damit positiv beeinflussen? Absolut!
Durch Tiefentspannung und Konzentration finden wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein und können dort unerwünschte Verhaltensweise, eingefahrene Gewohnheiten und störende Einstellungen auflösen, ändern, korrigieren und restrukturieren. Diese Technik, mit der das Unterbewusstsein direkt angesprochen wird, ist eine Entspannungsmethode, die mit hoher Aufnahmefähigkeit einher geht und bereits 4000 Jahre alt ist. Diese Technik heißt Hypnose.
Sie ist allerdings kein “Wundermittel”, denn ohne ein aktives Mitspiel bleibt sie wirkungslos. Ob Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schlafstörungen, Stress-Bewältigung, Selbstvertrauen aufbauen u.v.m. Hypnose kann helfen Veränderungen vorzunehmen, Blockaden aufzulösen und das eigene Potential freizusetzen.
Stellen Sie sich vor, Sie stehen morgen auf und sie rauchen nicht mehr …
… einfach so … weil Sie es können! Was wäre das für ein Gefühl? Unvorstellbar? Tausende von Menschen haben das schon erlebt und fühlen sich seitdem wesentlich gesünder, freier, glücklicher und sparen nebenbei noch viel Geld. Jeder der raucht hat die Fähigkeit Nichtraucher zu sein!
Sie möchten vielleicht abnehmen?
Die individuellen Gründe, eine Gewichtsreduktion anzustreben, können sehr unterschiedlich sein. Manche möchten ihre Leistungsfähigkeit erhöhen, manche die Beweglichkeit, andere wiederum möchten einfach nur schlanker werden oder sich gesunder fühlen. Die Hypnose kann helfen, mit Hilfe ganz spezieller Suggestionen das Idealgewicht schneller und leichter zu erreichen.
Dabei geht es nicht nur um die Gewichtsreduktion, sondern auch darum, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten, bei dem die Gesundheit und das Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.
Kontakt:
Praxis Diana Sellmann
Behringweg 9D, 31737 Rinteln
Tel. 01516-2797079
Mail: diana.sellmann@gmail.com
