Insgesamt gesehen geht das Saunabaden in seinen Wirkungen weit über die Ziele von „Wellness“ hinaus. Die Wirkfaktoren des Saunabadens sind durch zahlreiche medizinwissenschaftliche Untersuchungen belegt worden. Welche gesundheitsfördernde Wirkung das Saunabaden hat, erklärt Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin, Naturheilverfahren und ärztlicher Berater des Deutschen Sauna-Bundes „Abhärtung“ und Verbesserung... Read More

Wenn das Gehirn über längere Zeit bestimmte Höreindrücke nicht mehr empfängt, verlernt es, sie zu bearbeiten. Wird eine Hörminderung nicht erkannt und nicht behandelt, sind eine Abnahme der geistigen Fähigkeiten und ein erhöhtes Demenzrisiko die Folgen. Das haben auch britische Wissenschaftler in einer aktuellen Studie bestätigt. Hörverlust ist bei Menschen mittleren Alters demnach für rund 9 %... Read More

Unter diesem Motto stehen viele Programme der Physiotherapie. Viele Volkskrankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen oder Herz-Kreislauferkrankungen, könnten durch eine frühzeitig einsetzende Physiotherapie verhindert, zumindest aber vermindert werden. Heutzutage entstehen viele körperliche Probleme durch zu wenig Bewegung oder falsche Haltung in Freizeit und Beruf. Wer kennt das nicht? Nach einem langen Arbeitstag vor dem Computer schmerzen Nacken und... Read More

… Sehstörungen Auswirkungen auf die Intelligenz haben? Aus der Altersforschung ist bekannt, dass Unterschiede in der Intelligenz zwischen Menschen gleichen Alters zu einem erheblichen Teil durch Beeinträchtigungen des Sehens hervorgerufen werden können. … visuelle Defizite das Sturzrisiko um mindestens das 2,5-fache erhöhen? Menschen mit Sehproblemen nehmen Stolperfallen schlecht oder mit Verspätung wahr und reagieren dann... Read More

Am Donnerstag, 7. Februar von 19.00 bis 19.45 Uhr startet im Hallenbad in der Paul-Erdniß-Straße 3 in Rinteln ein neuer Aquafitness Kurs für Menschen ab 50+. Der Kurs umfasst 10 Termine und kostet inkl. Eintritt 50,- €. Er findet immer donnerstags zur gleichen Zeit statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Aquafitness ist ein... Read More

Der Start ins neue Jahr ist für viele Menschen Anlass, sich Ziele zu setzen. Einer der häufigsten Vorsätze lautet: „Endlich überschüssige Kilos loswerden!“ Die Deutsche Krebshilfe unterstützt diese Absicht, denn Übergewicht erhöht das Risiko für verschiedene Krebsarten. „Gönnen Sie sich ein gesundheitsbewusstes Jahr 2019 mit ausgewogener, kalorienbewusster Ernährung und viel Bewegung“, empfiehlt Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender... Read More

Der Verzehr von Nahrungsmitteln bedeutet nicht für jeden einen Genuss. Die Anzahl der behandlungsbedürftigen Nahrungsmittel-Allergiker wird auf sieben Prozent der Bevölkerung geschätzt. Je nach Alter stehen unterschiedliche Auslöser im Vordergrund. Die Hauptauslöser bei Säuglingen und Kindern sind Kuhmilch, Soja, Hühnerei, Weizen, Erdnüsse und Haselnüsse. Jugendliche und Erwachsene reagieren in der Regel häufiger auf rohe Gemüse- und... Read More