GESUND & FIT

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Von Marcus Stephan, Physiotherapeut Sportliche Aktivität erhält und fördert die Gesundheit, doch jeder Sportler trägt auch ein gewisses Verletzungsrisiko. Die meisten Unfälle geschehen zwar im...
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Sauna – mehr als Wellness

Insgesamt gesehen geht das Saunabaden in seinen Wirkungen weit über die Ziele von „Wellness“ hinaus. Die Wirkfaktoren des Saunabadens sind durch zahlreiche medizinwissenschaftliche Untersuchungen belegt...
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