GESUND & FIT

Sauna – mehr als Wellness

Insgesamt gesehen geht das Saunabaden in seinen Wirkungen weit über die Ziele von „Wellness“ hinaus. Die Wirkfaktoren des Saunabadens sind durch zahlreiche medizinwissenschaftliche Untersuchungen belegt...
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Pilates …… (?)

Von Ursel Opara, Pilatestrainerin Mehr und mehr taucht der Begriff „Pilates“ in der Sportwelt auf. Pilatesstudios entstehen weltweit. Fitnessstudios und Sportvereine bieten Pilateskurse an. Physiotherapiepraxen...
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Osteopathie am Säugling

Von Rahel Lutter, Physiotherapeutin, Osteopathin Osteopathie zählt zu den alternativen Behandlungsmethoden. Die Behandlung erfolgt ausschließlich über das Ertasten mit den Händen. Der Osteopath ertastet Spannungen...
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